您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 桃胶银耳莲子羹的做法,桃胶银耳莲子羹怎么做,桃胶银耳莲子羹的功效和作用,桃胶银耳莲子羹的做法,月经期间能吃桃胶银耳莲子羹,桃胶银耳莲子羹孕妇可以吃吗
1.食材。
2.泡发好的莲子和红枣。
3.泡发好的银耳。
4.桃胶用清水泡两个小时,直到没有硬芯,泡发好的桃胶,清澈透明。
5.锅里放入桃胶、银耳、莲子、红枣和适量水。
6.大火烧开转小火,煮半小时,有粘稠感。
7.再放入冰糖待融化即可。
8.盛入碗中。
9.温润绵滑,好喝。